Gábor, 12 hónap, -80kg

Gábor 38 éves vállalkozó, akinek az elfoglalt életmódja miatt az egészsége hosszú ideig háttérbe szorult. Gyakran rendszertelenül étkezett, kevés volt a mozgás az életében, és a stressz is jelentős volt.

A WebGym algoritmusa Gábor adatai alapján olyan programot állított össze, amely alkalmazkodott a hektikus napirendjéhez. Rövid, hatékony edzések, praktikus étkezési ajánlások és regenerációs javaslatok segítették a folyamatot.

A rendszer folyamatosan követte a testsúlyát, aktivitását és fejlődését, majd ezek alapján finomhangolta a programot. Ennek köszönhetően Gábor 12 hónap alatt 80 kilogrammot fogyott, miközben az állóképessége és teljesítménye is jelentősen javult.